μμ¦ λ€μ΄ μΌμμνμμ νν λ³Ό μ μλ μ μ κΈ°κΈ°κ° μμ΅λλ€. 곡λΆλ₯Ό ν λ, μΆν΄κ·Όμ ν λ, μ΄λμ ν λλ λꡬλ νλμ―€μ κ°μ§κ³ μλ 'μ΄μ΄ν°'μ λλ€. ν루 μ’ μΌ μ΄μ΄ν°κ³Ό ν¨κ» μλ€κ³ ν΄λ 무방ν λ§νΌ μμ κ°μ, μ νλΈ, λλΌλ§ λ± λ€μν μ½ν μΈ λ₯Ό μ νκΈ° μν΄μλ μ΄μ΄ν°μ νμκ° λμκΈ° λλ¬Έμ λλ€.
1. 골μ λ λΈλ£¨ν¬μ€ μ΄μ΄ν°μ΄λ?
κ³ λ§μ΄ μλ λΌμ νΌλΆμ μ§λμ ν΅ν΄ μ리λ₯Ό μ λ¬νλ μ΄μ΄ν°μ ν μ’ λ₯μ λλ€.
μΌλ°μ μΌλ‘ μ¬μ©νλ μ΄μ΄ν°μ κ·λ₯Ό λ§μμ£Όμ΄ μΈλΆ μμμ μ°¨λ¨μ νκΈ° λλ¬Έμ μ£Όλ³μ μ리λ₯Ό μ λ£μ§ λͺ»νλ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. κ·Έλ κΈ° λλ¬Έμ 보ν μ ν° μ¬κ³ λ‘ μ΄μ΄μ§ κ°λ₯μ±μ΄ λμ κ΅ν΅μ¬κ³ μνμλ μ½κ² λ ΈμΆμ΄ λκ³€ ν©λλ€.
μ΄λ¬ν λ¨μ μ κ°μ νκ³ μ λμ¨ μ΄μ΄ν°μ΄ λ°λ‘ 골μ λ λΈλ£¨ν¬μ€ μ΄μ΄ν°μ λλ€.
골μ λ λΈλ£¨ν¬μ€ μ΄μ΄ν°μ μ΄μ΄ν°μ μ¬μ©νλ©΄μλ κ·κ° κ°λ°©λμ΄ μλ€λ μ μ΄ κ°μ₯ ν° μ₯μ μ λλ€. λλ¬Έμ μ΄μ΄ν°μ μ리λ₯Ό λ€μΌλ©΄μλ κ·λ₯Ό ν΅ν΄ λ°κΉ₯μ μμ λν λͺ ννκ² λ€μ μ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν μ₯μ μΌλ‘ μ΄μ΄ν°μ μ리λ λ€μΌλ©΄μλ μΈλΆ μμμ λ£κ±°λ λ€λ₯Έ μ¬λκ³Όμ λνλ 무리 μμ΄ μν΅μ΄ κ°λ₯ν©λλ€.
μ΄λ νΉν μλλ¬μ΄ νκ²½μμ μΌνλ μ°μ νμ₯μμ λΉμ λ°νλ μ₯μ μ λλ€.
κΈ°μ‘΄ μ΄μ΄ν°μ μΈλΆ μμμ μ μ°¨λ¨νλ©΄ μ΄μ΄ν°μμ λμ€λ μ리λ μ λ¬λ°μ μ μμΌλ μΈλΆ μμμ΄ λ€λ¦¬μ§ μλ€ λ³΄λ μμ μ¬κ³ λ₯Ό λ―Έμ² κ°μ§νμ§ λͺ»ν΄ νλ§λ¦΄ μνμ΄ μκ³ , λ°λλ‘ μΈλΆ μμμ μ°¨λ¨νμ§ λͺ»νλ©΄ μμ μ¬κ³ λ₯Ό 미리 λ°©μ§νλ κ² μμν΄μ§κΈ°λ νλ μ΄μ΄ν°μμμ μ리λ₯Ό μ λλ‘ μ λ¬λ°μ§ λͺ»νλ€λ λ¬Έμ κ° μμ΅λλ€. 골μ λ λΈλ£¨ν¬μ€ μ΄μ΄ν°μ νμν μ§μλ μ΄μ΄ν°μΌλ‘ λλ ·νκ² λ°μΌλ©΄μλ μΈλΆμ μμμ κ°μ§νμ¬ μμ μ¬κ³ λ₯Ό λ°©μ§νλ μΌμμ΄μ‘°μ ν¨κ³Όλ₯Ό κΈ°λν μ μμ΅λλ€.
2. 골μ λ λΈλ£¨ν¬μ€ μ΄μ΄ν° λ¨μ 5κ°μ§
νμ§λ§ μ΄λ¬ν 골μ λ λΈλ£¨ν¬μ€μ μ΄μ΄ν°μλ λͺ κ°μ§ λ¨μ μ΄ μμ΅λλ€.
- μΌλ° μ΄μ΄ν°μ λΉν΄ νκ· μμ§μ΄ μ μ’μ΅λλ€. νΉλ³ν λͺ©μ μ΄ μκ³ μμ§μ μ€μμ μ¬κΈ΄λ€λ©΄ μΌλ° μ΄μ΄ν°μ λΉν΄ κ°μ±λΉκ° μ’μ§ μμ΅λλ€.
- μ§λμ μ¬μ©νλ νΉμ±μ κΈ°λ³Έμ μΌλ‘ μ μμλμ κ°ν λΉνΈμ μμ μ λλ ·νκ² μ¬μνμ§ λͺ»ν©λλ€.
- μ§λμ μ¬μ©νλ νΉμ±μ λ°κΉ₯μΌλ‘ μλ¦¬κ° μμ΄λκ°κΈ° λλ¬Έμ λμκ΄κ³Ό κ°μ΄ μ‘°μ©ν μ μ μ΄ νλ₯΄λ κ³³μμλ μ¬μ©νκΈ° μ΄λ ΅μ΅λλ€.
- μ§μ μ μΌλ‘ κ·μ κ½λ λ°©μμ΄ μλλ€ λ³΄λ μ²κ°μ μμμ΄ λν κ² κ°μ§λ§, κ³ λ§μ λΆλ΄μ μ€μ¬μ€ λΏμ΄μ§ μ²μ κ²½μ λΆλ΄μ μ€μ¬μ£Όλ 건 μλλλ€. λλ¬Έμ κ²°κ΅ μ리μ μ νΈλ₯Ό λ°λ λ©μ»€λμ¦μ λμΌνλ―λ‘ μ리λ₯Ό ν¬κ² λ£λ€ 보면 μΆ©λΆν μ²μ κ²½μ΄ μμλ μ μμ΅λλ€.
- λ΄μ΄μ μ§μ μν₯μ μ£Όλ―λ‘ λ©λ―Έμ λ―Όκ°ν μ¬λμ΄λΌλ©΄ 골μ λλ‘ μΈν΄ λν΅μ λλ μλ μμΌλ©°, μ²μ κ²½μ λ΄μ΄μ μ‘΄μ¬νλ―λ‘ λ΄μ΄μ μ΄μμ΄ μλ μ²κ°μ₯μ μΈμ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.
'μνμ 보' μΉ΄ν κ³ λ¦¬μ λ€λ₯Έ κΈ
μ€λ―Έν¬λ‘ μ¦μκ³Ό λ» μ½λ‘λμ λ€λ₯Έμ (0) | 2022.01.27 |
---|---|
μλ©΄μ λλ μμΆμ ν¨λ₯ λΆμμ©κΉμ§ (0) | 2022.01.27 |
κ°λ¨ν 건λ§μ¦ ν μ€νΈμ 건λ§μ¦ μλ°©λ² 5κ°μ§ (0) | 2022.01.20 |
λ€νμ¦ μμΈκ³Ό μΉλ£λ°©λ² λ° μ’μ μμ 3κ°μ§ (0) | 2022.01.18 |
2022λ μ°λ§μ μ° κ°μν μμ€ν μ μ² λ°©λ²κ³Ό νκΈκΈ μ‘°ν λ°©λ² (0) | 2022.01.17 |
λκΈ