지금 당장 멈춰야 할 나쁜 뷰티 습관

당장 멈춰야 하는 나쁜 뷰티 습관

아름다움을 추구하는 과정에서 우리는 종종 비싼 화장품을 구매하거나 검증되지 않은 개인적인 방법에 의존합니다. 하지만, 데일리텔레그래프에서 소개한 전문가들의 조언에 따르면, 우리의 일상적인 뷰티 습관 중 일부는 오히려 아름다움을 해치고 있다는 사실을 알아차리지 못할 때가 많습니다. 이 글에서는 우리가 피해야 할 나쁜 뷰티 습관 다섯 가지를 소개하고자 합니다.

 

 

 

 

1. 큐티클 제거는 자제해야 합니다

손톱의 큐티클을 제거하는 행위는 손톱의 모양을 망가뜨릴 수 있습니다. 앨리슨 보휠, 한 호주의 뷰티 전문가는 큐티클을 잡아 뜯는 행위가 출혈과 염증을 유발할 수 있으며, 이는 손톱이 약해지고 쉽게 부러질 수 있음을 경고합니다. 큐티클을 관리하는 가장 좋은 방법은 비타민E 오일을 발라주어 촉촉하게 유지하는 것입니다.

 

2. 눈썹 뽑기를 줄여야 합니다

눈썹을 과도하게 뽑는 습관은 피부 착색을 유발하고 정상적인 눈썹 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 한나 테렛, 또 다른 호주의 뷰티 전문가는 눈썹을 뽑을 때는 한 번에 1~2가닥만 뽑는 것이 좋으며, 전문가의 도움을 받아 눈썹을 다듬는 것이 바람직하다고 조언합니다.

 

 

 

 

3. 여드름 짜기는 피부에 해롭습니다

여드름이나 뾰루지를 손으로 짜는 습관은 박테리아 증식과 감염을 유발할 수 있습니다. 인터내셔널 더말 인스티튜트의 엠마 홉슨은 여드름 전용 제품을 사용하여 진정시키는 것이 중요함을 강조합니다.

 

4. 메이크업 브러시는 항상 깨끗하게 유지해야 합니다

메이크업 브러시의 청결은 피부 건강에 직접적인 영향을 줍니다. 브러시는 매주 미지근한 물로 세척해야 하며, 손의 청결도 중요합니다.

 

 

 

 

5. 고열 드라이어 사용을 자제해야 합니다

고열을 사용하는 헤어 스타일링 기기는 머리카락을 손상시킬 수 있습니다. 카터리나 디비즈는 트리트먼트를 사용하여 모발을 보호할 필요가 있다고 언급합니다.

 

 

 

 

결론

이러한 습관들을 멈추고 올바른 뷰티 습관을 지니게 된다면, 우리의 아름다움을 더욱 빛낼 수 있습니다. 아름다움을 향한 여정은 때로 비용이 많이 들고 시간이 소요되는 과정일 수 있습니다. 그러나 비싼 화장품이나 복잡한 뷰티 루틴보다는, 우리의 일상 속 작은 습관들이 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 데일리텔레그래프의 전문가들이 소개한 나쁜 뷰티 습관을 멈추는 것은 우리의 외모뿐만 아니라, 건강에도 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다.

 

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