ν볡μ μ μ κΏμ μ¬λλ€μ μμ μ ν λͺΈμ λ°κ² λ κΏμ λλ€.
μ¦, κΏμμ ν볡μ μ²ν λλ μμ λ±μ μμ§νλ―λ‘ ν볡μ μ μ κΏμ μ΄λ€ μμμ μΉλ₯΄κ² λκ±°λ μ£Όλ³ μ¬λλ€κ³Ό ν¨κ» μ΄μΈλ¦¬λ©° μ¦κ±°μ΄ μκ°μ κ°λ κ²μ μλ―Έν©λλ€.
λν, μ΄λ€ λͺ¨μμ μ£Όμ²΄κ° λμ΄ μ¬λλ€κ³Ό λ§μ μ΄μΌκΈ°λ₯Ό λλκ±°λ μμ μ μΌμμ λ§μ‘±ν λ§ν μ±κ³Όλ₯Ό κ±°λμ΄ μ£Όλ³ μ¬λμ΄ λΆλ¬μνκ² λ κΏμ λλ€.
κ·Έλ¬λ―λ‘, 맑μ μΌμ μ΅μ μ λ€νκ³ λ§μ μ§μμ μ΅λνμ¬ λ€μν μ¬λλ€κ³Ό μΉλΆμ μμ κ°μκΈΈ λ°λλλ€.
1. νλ³΅μ΄ μ·μ₯μ κ±Έλ € μλ κΏ
νλ³΅μ΄ μ·μ₯μ κ±Έλ € μλ κΏμ μμ μ΄ μΆμ§νλ μΌμμ λ§μ‘±ν μ±κ³Όλ₯Ό μ»κ² λ κΏμ λλ€.
μ¦, μλ‘μ΄ μΌμ μΆμ§νκ±°λ μμ μ΄ μ§ννλ μΌμ΄ μ±κ³΅μ μΌλ‘ μ΄λ£¨μ΄μ Έ μΈμ λ°κ² λλ κ²μ μλ―Έν©λλ€.
λν, μ€λ ₯μ μΈμ λ°μ λͺ μμ κ·Έμ ν©λΉνλ μ¬λ¬Όμ μ»κ² λλ μ¬λλ€μ λΆλ¬μ΄ μμ μ λ°κ² κ³ μμ μκ² μ 리ν μ’μ κΈ°νκ° μ겨 μΌμ μμν λ§λ¬΄λ¦¬ μ§κ² λ κΏμ λλ€.
κ·Έλ¬λ―λ‘, μ¦κ±°μ΄ λ§μμΌλ‘ μΌμμ μνμ¬ μ’μ μ±κ³Όλ₯Ό μ»μΌμκΈΈ λ°λλλ€.
2. ν볡μ μ κ³ μλλ₯Ό νλ κΏ
ν볡μ μ κ³ μλλ₯Ό νλ κΏμ κ³€λν μ²μ§μ λμ΄κ² λ κΏμ λλ€.
μ¦, νλ μΌμμ μ£Όλ³ μ¬λλ€μ κ΄μ¬μ λ°λ€κ° μμνμ§ λͺ»νλ κΆμμΌμ΄ λ°μνκ² λμ΄ λμ²ν μ μ₯μ μ²νλ κ²μ μλ―Έν©λλ€.
λν, ν©λΉν μΌμ κ²ͺκ² λκ±°λ μμ μ λν μ’μ§ μμ μλ¬Έμ΄ λ¬΄μ±νκ² νΌμ Έ λ§μκ³ μ νκ² λ κΏμ λλ€.
κ·Έλ¬λ―λ‘, λΉλΆκ°μ μΉ¨μ°©νκ² νλνμ¬ μ΄λ €μμ΄ μκΈ°μ§ μλλ‘ κ°λ³ν μ£ΌμνμκΈΈ λ°λλλ€.
3. ν볡μ μ κ³ λ¨Έλ¦¬λ₯Ό κ°λ κΏ
ν볡μ μ κ³ λ¨Έλ¦¬λ₯Ό κ°λ κΏμ μ λ³μ μ’μ μΌμ΄ μκΈΈ κΏμ λλ€.
μ¦, κΏμμ ν볡μ μ λ κ²μ μ¬λλ€λ‘λΆν° λΆλ¬μ΄ μμ μ λ°κ² λλ κ²μ μμ§νκ³ λ¨Έλ¦¬λ₯Ό κ°λ κΏμ λͺ¨λ λ―ΈνΉκ³Ό μ‘λ μ λ¨μ³λ²λ¦¬κ³ μ°Έλ λ§μμΌλ‘ μ΄μκ°λ κ²μ λ»ν©λλ€.
λν, μμ μ λΆμΌμμ λ§μ‘±ν λ§ν μ±κ³Όλ₯Ό κ±°λμ΄ μ¬λλ€μκ² λ₯λ ₯μ μΈμ λ°κ² λκ±°λ μ°μ°ν κΈ°νμ μ¬λλ€μκ² μμ μ λ₯λ ₯μ λ§μκ» λ½λΌ κΈ°νκ° μ°Ύμμ μ¬λλ€μκ² μ£Όλͺ©λ°κ² λλ κ²μ μλ―Έν©λλ€.
κ·Έλ¬λ―λ‘, μμ μ λΆμΌμμ μ΅μ μ λ€νμ¬ μ’μ κ²°κ³Όλ₯Ό μ»μΌμκΈΈ λ°λλλ€.
4. ν볡μ μ κ³ μμ μμμκ² μ μ λ°λ κΏ
ν볡μ μ κ³ μμ μμμκ² μ μ λ°λ κΏ μ₯μ°¨ μλ μ μ΄μΈκ° λ°μνλ μΌλ§λ€ νμ΄μ΄ λ°λ₯΄κ² λ κΏμ λλ€.
μ¦, μ΄λ€ μμμ μΉλ₯΄κ² λκ±°λ κ·ν μλμΌλ‘ λμ λ°κ² λλ κ²μ λ§ν΄μ€λλ€.
λν, μ§μμ μΉμ²μ΄λ μμμ΄ μ°Ύμμ μΈμ¬λ°κ² λκ±°λ λͺ¨λ μΌμ νμ΄μ΄ λ°λ₯΄κ² λμ΄ μ΄λ €μμ μ 극볡νκ² λ κΏμ λλ€.
κ·Έλ¬λ―λ‘, νλ μΌμ μ κ·Ήμ μΌλ‘ νλνμ¬ μΌμ μ μ²λ¦¬νμκΈΈ λ°λλλ€.
5. ν볡 μ°¨λ¦Όμ μ¬μΈλ€κ³Ό κ°κ°μ λλ₯Ό λΆλ₯΄λ κΏ
ν볡 μ°¨λ¦Όμ μ¬μΈλ€κ³Ό κ°κ°μ λλ₯Ό λΆλ₯΄λ κΏμ μ£Όλ³ μ¬λλ€κ³Ό μΌμ ν¨κ» μ§ννκ² λ κΏμ λλ€.
μ¦, μ΄λ ν μ‘°μ§μμ λͺ©μ κ³Ό μ΄μ΅μ μνμ¬ λ§‘μ μΌμ μ± μμ μννκ² λλ κ²μ μλ―Έν©λλ€.
λν, λλ£λ€κ³Ό νλνμ¬ μΌμ μ§ννκ² λκ±°λ μ£Όμμ μ¬λ¬ μ¬λλ€μκ² λμμ λ°μ μΌμ΄ λ²μ°½νκ² λ κΏμ λλ€.
κ·Έλ¬λ―λ‘, μ΄λ€ μΌμ μ§ννκ² λλ€λ©΄ μ κ·Ήμ μΌλ‘ μ§ννμκΈΈ λ°λλλ€.
6. μ£½μ κ³ λͺ¨κ° λμκ² ν볡μ μ νμ£Όλ κΏ
μ£½μ κ³ λͺ¨κ° λμκ² ν볡μ μ νμ£Όλ κΏμ μ΄λ€ μΌμ λλͺ¨νλ λ° κ·μΈμ΄λ νμ‘° κΈ°κ΄μ ν΅νμ¬ μΌμ μ§νν΄ λκ° κΏμ λλ€.
μ¦, μ£Όλ³ μν©μ΄ μμ μκ² μ 리ν μͺ½μΌλ‘ λμκ° λ§μ μ΄λ‘μμ μ»κ² λ κ²μ μλ―Έν©λλ€.
λν, μνλ‘μ΄ μκ°μ λκ΅°κ°μ λμμ λ°μ μκΈ°λ₯Ό λͺ¨λ©΄νκ±°λ μ’μ λ°©λκ° μ겨 μΌμ μμν λ§λ¬΄λ¦¬ μ§κ² λ κΏμ λλ€.
κ·Έλ¬λ―λ‘, νΌμ ν΄κ²°νκΈ° νλ μΌμ΄ μλ€λ©΄ μ£Όλ³ μ¬λλ€μκ² λμμ μμ²νκ³ μ’ λ μ κ·Ήμ μΈ μμΈλ‘ λ¬Έμ λ₯Ό ν΄κ²°ν΄ λκ°μκΈΈ λ°λλλ€.
7. μ΄λ¨Έλμ ν볡μ μ κ³ μμ₯μ κ°λ κΏ
μ΄λ¨Έλμ ν볡μ μ κ³ μμ₯μ κ°λ κΏμ μΆμ§ μ€μΈ μΌμ΄ ν¬κ² λ²μ°½νκ³ μλ§νλ μΌμ΄ μ±μ¬λμ΄ κΈ°μ¨μ μ»κ² λ κΏμ λλ€.
μ¦, μ΄λ¨Έλμ ν볡μ μ μ κΏμ μ΄λ€ μμμ μΉλ₯΄κ² λκ±°λ μ£Όλ³ μ¬λλ€κ³Ό ν¨κ» μ΄μΈλ¦¬λ©° μ¦κ±°μ΄ μκ°μ κ°λ κ²μ μλ―Έν©λλ€.
κ·Έλ¦¬κ³ μμ₯μ κ°λ κΏμ μλ§κ³Ό κ³νμ΄ μμ‘°λ‘κ² μ±μ·¨λλ©° μ¬λ¬Όκ³Ό μ΄κΆμ΄ νλΆν΄μ§λ κ²μ λ§ν΄μ€λλ€.
λν, λ¨Έμ§μμνλ μΌμ΄ ν¬κ² μ±κ³΅νμ¬ μ§μμ κ²½μ¬λ‘ μ΄μ΄μ§κ² λκ±°λ μ¬λ¬Όμ΄ λ€μ΄μ μνμ΄ λλν΄μ§ κΏμ λλ€.
8. μ΄λ¨Έλκ»μ λ΄ λ¨μμΉκ΅¬μκ² ν볡μ μ£Όμ κΏ
μ΄λ¨Έλκ»μ λ΄ λ¨μμΉκ΅¬μκ² ν볡μ μ£Όμ κΏμ μ£Όλ³ μ¬λμ λμμΌλ‘ λ¨μμΉκ΅¬μμ κ΄κ³κ° λμ± λλ ν΄μ§ κΏμ λλ€.
μ¦, κ²½νμ΄ νλΆν μ¬λμκ² μ‘°μΈμ ꡬν¨μΌλ‘μ¨ μ μ κ΄κ³ λλ¬Έμ κ³ λ―Όνλ μΌμ΄ μ¬λΌμ§λ κ²μ μλ―Έν©λλ€.
λν, μ°λ₯ μλ μ¬λμ μΆκ³ λ₯Ό λ£κ³ μμ μ λνμ¬ μ§μ§νκ² μκ°ν΄ 보거λ λ¨μμΉκ΅¬μ μ μ₯μ λ€μ νλ² κ³ λ €νμ¬ λ μ¬μ΄μ λ¬Έμ μ μ ν΄κ²°νκ² λ κΏμ λλ€.
κ·Έλ¬λ―λ‘, νΌμμ κ³ λ―Όν기보λ€λ λ―Ώμλ§ν μ¬λμκ² μλ΄μ μμ²νμ¬ μ’μ κ²°κ³Όλ₯Ό μ»μΌμκΈΈ λ°λλλ€.
9. λͺ¨λ₯΄λ μ¬λλ€κ³Ό ν볡μ μ κ³ νμΆ€μ μΆ κΏ
λͺ¨λ₯΄λ μ¬λλ€κ³Ό ν볡μ μ κ³ νμΆ€μ μΆ κΏμ ν루 μ’ μΌ κΈ°λΆ μ’μ μΌμ΄ λ§μ΄ μκΈΈ κΏμ λλ€.
μ¦, κ°κΉμ΄ μ¬λλ€κ³Ό λ¬Ένμνμ μ¦κΈ°κ² λλ κ²μ μλ―Έν©λλ€.
λν, νμ λ³΄κ³ μΆμλ 곡μ°μ κ΄λνκ² λκ±°λ μμ μ μ¦κΈ°λ©° μ£Όλ³ μ¬λλ€κ³Ό μ μΎν μκ°μ κ°κ² λ κΏμ λλ€.
κ·Έλ¬λ―λ‘, μ£Όλ³ μ¬λλ€κ³Ό μ μ΅ν μκ°μ κ°μ§λ©° μ’μ μΆμ΅μ λ§μ΄ λ§λμκΈΈ λ°λλλ€.
10. λΉ¨κ° ν볡μ κ°μ§λ € νλ κΏ
λΉ¨κ° ν볡μ κ°μ§λ € νλ κΏμ μ κ·Ήμ μΌλ‘ νλνμ λ€λ©΄ μ΄μ΄ μμΉνμ¬ μΌμ΄ μ νλ¦¬κ² λ κΏμ λλ€.
μ¦, κΏμμ ν볡μ μ²νμ΄λ μμ λ±μ μμ§νλλ° λΉ¨κ° ν볡μ κ°μ§λ € νλ κΏμ μΌμμ μ±κ³΅νκΈ° μν΄ λΆλ¨ν μ μ°κ² λκ±°λ μ λ³΄λ€ λμ± μ κ·Ήμ μΌλ‘ νλνλ κ²μ λ»ν©λλ€.
κ·Έλ¬λ―λ‘, νμ¬ λ°λμ΄ μκ±°λ κΏμ΄ μλ€λ©΄ λ§μ€μ΄μ§ λ§κ³ μ κ·Ήμ μΌλ‘ νλνμκΈΈ λ°λλλ€.
11. λ²½μ κ²μ νλ³΅μ΄ κ±Έλ € μλ κΏ
λ²½μ κ²μ νλ³΅μ΄ κ±Έλ € μλ κΏμ λ»λ°μ μ¬κ³ λ‘ μ μμ ν° νΌν΄λ₯Ό μ κ² λκ³ μ§λ³μΌλ‘ 건κ°μ ν΄κ° λ μΌμ΄ μ겨λ κΏμ λλ€.
μ¦, μ§μμ μ°νμ΄ μκΈ°κ³ κ°μ‘± μ€ μ΄λ €μμ κ²ͺκ² λλ μ¬λμ΄ μ겨 μΌκ΅΄μ μμ¬μ΄ κ°λν΄μ§ κ²μ μλ―Έν©λλ€.
λν, 무μλ³΄λ€ κ°μ μ¬μ λ§μ κ΄μ¬μ κΈ°μΈμ¬μΌ ν κ²μ΄λ μꡬλ€μκ² κ°λ³ν μ κ²½ μ°μκΈΈ λ°λλλ€.
κ·Έλ¬λ―λ‘, μ κ²½ μ¨μ μ£Όμλ₯Ό κΈ°μΈμΈλ€λ©΄ μνμ 미리 λ°©μ§ν μ μμ κ²μ λλ€.
12. ν볡μ μ°¨λ €μ κ³ λκΈ° 머리λ₯Ό ν λ―ΈμΈμ λ³Έ κΏ
ν볡μ μ°¨λ €μ κ³ λκΈ° 머리λ₯Ό ν λ―ΈμΈμ λ³Έ κΏμ κ²°νΌνμ§ μμ λ¨μκ° μ΄λ¬ν κΏμ κΎΈμλ€λ©΄ μ§μλΉλ§μ μ¬κΈ°λ μ λΆλ₯Ό λ§μ΄νκ² λ κΏμ λλ€.
μ¦, μ‘°μ νλ©° μ΄λ¦ΌκΎΌμΈ μ λΆλ₯Ό λ§μ΄νμ¬ ν볡ν κ²°νΌ μνμ νκ² λλ κ²μ μλ―Έν©λλ€.
λν, μ΄ μ λΆκ°μΌλ‘ μΈν΄ μ±κ³΅μ κΈΈμ μμν λ¬λ¦¬κ² λκ³ μμ μ μΈκ²©ν¨μμλ λ§μ λμμ΄ λ κ²μ λλ€.
κ·Έλ¬λ―λ‘, μ’μ μΈμ°μ λμΉλ μΌμ΄ μμΌμκΈΈ λ°λλλ€.
13. λ Έλ μ κ³ λ¦¬μ μλ λ Έλ¦¬κ°λ₯Ό λ¬κ³ μΆ€μΆλ κΏ
λ Έλ μ κ³ λ¦¬μ μλ λ Έλ¦¬κ°λ₯Ό λ¬κ³ μΆ€μΆλ κΏμ λ μ΄μ± λΆμ μ λ₯Ό λͺΉμ νμ°κ² λ κΏμ λλ€.
μ¦, λ¨μλ€μ λ§μμ λ Ήμ΄λ κ²μ λ§ν΄μ€λλ€.
λ°λΌμ, νκ³ λ λΌμ λ―Έλͺ¨λ‘ λ¨μλΆλ€μ λ§μμ νλ€κ² λκ³ μ±νκ² μΈλ¦¬κ±°λ μ΄λλ₯Ό κ°λ μ§ μ΄μ± λΆμ μμ μ΄λ κ΄μ¬μ ν λ΄μ λ°κ² λ κΏμ λλ€.
λν, λ μ΄μ± λΆμκ² νΈκ°μ μ°λ€λ κ²μ λΆλ―Έμ€λ¬μ΄ μΌμ΄ μκΈΈ μ μλ κ²μ λ§ν΄μ€λλ€.
κ·Έλ¬λ―λ‘, μ΄λ―Έμ§μ μ€μΆλλ μΌμ΄ μλλ‘ νλνμκΈΈ λ°λλλ€.
'μνμ 보' μΉ΄ν κ³ λ¦¬μ λ€λ₯Έ κΈ
λͺ¨μκΏ λͺ¨μλ₯Ό μ°λ κΏ μν©μ λ°λ₯Έ ν΄λͺ½ νμ΄ (0) | 2023.02.16 |
---|---|
λμΆκΏ λμΆλ₯Ό μννλ κΏ ν΄λͺ½ νμ΄ (0) | 2023.02.13 |
κ°κΏ λ¨κ°κΏ κ³Άκ°κΏ νμκΏ κ°λλ¬΄κΏ ν΄λͺ½ νμ΄ (0) | 2023.02.12 |
볡μμκΏ λ³΅μμλ₯Ό λ¨Ήλ κΏ μν©μ λ°λ₯Έ ν΄λͺ½ νμ΄ (0) | 2023.02.11 |
λ°₯λ¨Ήλ κΏ κΉλ°₯λ¨Ήλ κΏ ν΄λͺ½ νμ΄ (0) | 2023.02.11 |
λκΈ