κ°μμ§μ λ°ν±μ κΉλ κ²μ λ°λ €λλ¬Όμ κ·Έλ£¨λ° κ³Όμ μμ νμμ μΈ λΆλΆμ λλ€.
μλ λ°ν±μ κ°μμ§μκ² λΆνΈν¨κ³Ό κ³ ν΅μ μ λ°ν μ μμ λΏλ§ μλλΌ λ°λ₯κ³Ό κ°κ΅¬μ μ μ¬μ μΈ μμμ μ€ μ μμ΅λλ€.
κ·Έλ¬λ κ°μμ§μ λ°ν±μ κΉλ λ²μ μ΄μ μ ν΄λ³Έ μ μ΄ μλ€λ©΄ λ§€μ° μ΄λ €μ΄ μΌμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
νμ§λ§ μ¬λ°λ₯Έ λꡬ, κΈ°μ λ° μΈλ΄μ¬μ μ¬μ©νλ©΄ κ°μμ§μ λ°ν±μ 건κ°ν κΈΈμ΄λ‘ μ μ§νκ³ μ λ°μ μΈ μ°λΉμ 보μ₯ν μ μμ΅λλ€.
1) κ°μμ§ λ°ν± κΉλ λ²
κ°μμ§μ λ°ν±μ κΉκΈ° μ μ μ€λΉν΄μΌ ν λͺ κ°μ§ μ¬νμ΄ μμ΅λλ€.
첫째, κ°μμ§κ° μ°¨λΆνκ³ νΈμνμ§ νμΈν΄μΌ ν©λλ€.
κ°μμ§κ° κΈ΄μ₯νκ±°λ λΆμν΄νλ κ²½μ° μ°μ± μ μν€κ±°λ κ°λ²Όμ΄ λμ΄λ₯Ό μμΌ κ³Όλν μλμ§λ₯Ό λ°μ°ν μ μμ΅λλ€.
λμ§Έ, νμν λκ΅¬κ° λͺ¨λ μ€λΉλμ΄ μλμ§ νμΈν΄μΌ ν©λλ€.
μ리ν λ°ν±κΉμ΄, μ§νμ© κ°λ£¨ λλ μ₯μμ μ λΆμ΄ μ€μλ‘ λ°ν±μ μ§§κ² μλμ λ μ§νμ μν΄ νμνκ³ , μ건μΌλ‘ μ§μ λΆν λΆλΆμ μΉμΈ νμκ° μμ΅λλ€.
λν, κ°μμ§κ° λ°μ λ€λ£¨λ λ° μ΅μν΄μ§λλ‘ νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
κ°μμ§μ λ°κ³Ό λ°ν±μ λΆλλ½κ² λ§μ§κ³ , μ’μ νλμ λν΄ μΉμ°¬νκ³ , κ°μμΌλ‘ 보μν¨μΌλ‘μ¨ μ΄λ₯Ό μνν μ μμ΅λλ€.
λ°λΌμ κ°μμ§κ° μ΄κ²μ μ΅μν΄μ§λ©΄ λ°ν±κΉμ΄λ₯Ό μκ°ν μ μμ΅λλ€.
1λ¨κ³: κ°μμ§μ ν΄λΆνμ μ΄ν΄νκΈ°
κ°μμ§μ λ°ν±μ λ€λ¬κΈ° μ μ λ°ν±μ ν΄λΆνμ ꡬ쑰λ₯Ό μ΄ν΄νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
κ° λ°κ°λ½μλ λ¨λ¨ν λ°κΉ₯μΈ΅κ³Ό ν΅μ΄λΌκ³ νλ λ―Όκ°ν λ΄λΆ μ½μ΄λ‘ ꡬμ±λ λ°ν±μ΄ μμ΅λλ€.
ν΅μ νκ΄κ³Ό μ κ²½μ ν¬ν¨νλ λ°ν± λ΄λΆμ λΆνμ μμμΌλ‘ μ΄μ μλ λΆλΆμ λλ€.
μ€μλ‘ ν΅μ κΉμΌλ©΄ μΆνκ³Ό ν΅μ¦μ μ λ°ν μ μμΌλ―λ‘ κ°μμ§μ λ°ν±μ κΉμ λλ μ΄ λΆλΆμ νΌνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
ν°μ λλ λ°μ μμμ λ°ν±μ κ°μ§ κ°μμ§μ κ²½μ° ν΅μ λ°ν± μ€μμ ν΅κ³Όνλ λΆνμ λλ λΉ¨κ°μ μ μΌλ‘ μ½κ² λ³Ό μ μμ΅λλ€.
κ·Έλ¬λ μ΄λμ΄ μμ λ°ν±μ κ°μ§ κ°μμ§μ κ²½μ° ν΅μ λ³΄κΈ°κ° λ μ΄λ €μ°λ―λ‘ μλ₯΄λ κ²μ νΌνλ κ²μ΄ λ μ΄λ ΅μ΅λλ€.
λ°λΌμ, μ΄λμ΄ μν±μμ ν΅μ μ°ΎμΌλ €λ©΄ λ°ν± λ°λ©΄μ λ΄μΌ ν©λλ€.
ν΅μ κ²μμ λλ λΆνλΉμ΄ λλ νμνμΌλ‘ λνλ©λλ€.
νμ§λ§, νμ€νμ§ μμ κ²½μ° μ£Όμλ₯Ό κΈ°μΈμ¬ λ°ν±μ μ‘°μ¬μ€λ½κ² μ‘°κΈμ© κΉλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
2λ¨κ³: μ¬λ°λ₯Έ λꡬ μ»κΈ°
κ°μμ§μ λ°ν±μ κΉμΌλ €λ©΄ μ’μ κ°μμ§ μ μ© λ°ν±κΉμ΄κ° νμν©λλ€.
λ°λΌμ, λ€μκ³Ό κ°μ΄ μΈ κ°μ§ μ νμ κ°μμ§ λ°ν±κΉμ΄λ₯Ό μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.
1. κΈ°μν΄ ν΄λ¦¬νΌ: μ΄ ν΄λ¦¬νΌμλ κ°μμ§μ λ°ν±μ μ½μ νλ μμ ꡬλ©κ³Ό μ΄λ₯Ό μλ₯΄κΈ° μν΄ λ―Έλλ¬μ§λ μΉΌλ μ΄ μμ΅λλ€.
λ°λΌμ, λ¨λλ κ°μλ λ°ν±μ΄ μμ μμ κ°μμ§μκ² κ°μ₯ μ ν©ν©λλ€.
2. κ°μ ν΄λ¦¬νΌ: μ΄ ν΄λ¦¬νΌλ λ°ν±μ μλ₯΄λ 곑μ ν λ μ΄ μλ μΌλ° κ°μμ λΉμ·ν©λλ€.
λ°λΌμ, κ°μ ν΄λ¦¬νΌλ λͺ¨λ κ°μμ§μ ν¬κΈ°μ μ ν©νμ§λ§ λ μ΄ λ°ν±μ μ½κ² μλ₯Ό μ μμ λ§νΌ λ μΉ΄λ‘μμΌ ν©λλ€.
3. κ·ΈλΌμΈλ: λ€μΌ κ·ΈλΌμΈλλ λ°ν±μ μ μ°¨μ μΌλ‘ κ°μμ£Όλ μ λ 곡ꡬμ λλ€.
λ°λΌμ, λ°ν±μ΄ λκ»κ±°λ κΈ΄ κ°μμ§μκ² κ°μ₯ μ ν©νλ©° ν΄λ¦¬νΌλ³΄λ€ κ·ΈλΌμΈλλ‘ ν΅μ»·μ νΌνλ κ²μ΄ λ μ½μ΅λλ€.
3λ¨κ³: κ°μμ§ μ€λΉ
κ°μμ§μ λ°ν±μ κΉκΈ° μ μ λ°ν±μ λ€λ¬λ κ³Όμ μ μ΅μν΄μ ΈμΌ ν©λλ€.
λλΆλΆμ κ°μμ§λ μ²μμλ λ°μ λ§μ§λ κ²μ κ²½κ³νλ―λ‘ μ μ°¨ μ΅μν΄μ§λλ‘ λμμ£Όμ΄μΌ ν©λλ€.
κ°μμ§μ λ°μ κ·μΉμ μΌλ‘ λ§μ§κ³ , λΆλλ½κ² λ§μ¬μ§νκ³ , κΈμ μ μΈ νλμ λν 보μμ μ£Όλ κ²μΌλ‘ μμνμκΈΈ λ°λλλ€.
μ΄λ¬ν κΈμ μ μΈ κ²½νμ ν΅ν΄ λ°λ €κ²¬μ λ°μ λ€λ£¨λλ° λμμ΄ λκ³ λ°ν±μ λ€λ¬λ λμ λΆμμ μ€μ¬μ€ κ²μ λλ€.
4λ¨κ³: μ μ ν μκ° μ ν
μμ¬ ν λλ μ°μ± νμ κ°μ΄ κ°μμ§κ° νΈμνκ³ μ°¨λΆν μκ°μ μ νν΄μΌ ν©λλ€.
κ°μμ§μ λ°ν±μ΄ λμνκ±°λ κ³Όμ νλν λμλ 보νΈμμ λ°λ €κ²¬ λͺ¨λμκ² κ³Όμ μ΄ λ μ΄λ €μμ§κ³ μ€νΈλ μ€κ° λ μ μμΌλ―λ‘ λ°ν±μ λ€λ¬μ§ λ§μμΌ ν©λλ€.
5λ¨κ³: κ°μμ§ μμΉ μ§μ
κ°μμ§μ λ°ν±μ κΉμ λκ° λλ©΄ νΈμνκ³ μμ μ μΈ μμΉμ λ¬μΌ ν©λλ€.
μν견μ κ²½μ° λ¬΄λ¦μ μκ±°λ νμ μμ μ¬λ €λμ μ μμ§λ§ λν견μ κ²½μ° μμΌλ‘ λνμΌ ν μλ μμ΅λλ€.
6λ¨κ³: λ°ν± λ€λ¬κΈ°
λΉ λ₯Έ κ²μ νμΈνλ©΄ κ°μμ§μ λ°ν± λ€λ¬κΈ°λ₯Ό μμν μ μμ΅λλ€.
κ°μμ§μ λ°μ λ¨λ¨νκ³ λΆλλ½κ² μ‘κ³ λ°ν±κΉμ΄λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ λ°ν±μ λλ°λ‘ μλ¦ λλ€.
ν΅μ λ무 κ°κΉκ² μλ₯΄μ§ μλλ‘ μ£Όμν΄μΌ ν©λλ€.
λ°λΌμ, νμ€νμ§ μμΌλ©΄ μ²μλΆν° λ§μ΄ κΉλ κ²λ³΄λ€ μ‘°κΈμ© μ κ² μλ₯΄λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
λν, μ€μλ‘ ν΅μ μλ₯΄λ©΄ κ°μμ§μ λ°ν±μμ νΌκ° λκΈ° μμν©λλ€.
μ΄λλ λΉν©νμ§ λ§κ³ 미리μ€λΉ ν΄λ μ§νμ λΆλ§μ΄λ μ₯μμ μ λΆμ μ¬μ©νλ©΄ μ½κ² ν΄κ²°ν μ μμ΅λλ€.
μΆνμ΄ μλ λ°ν±μ νμ°λμ λ΄κ·Έκ±°λ λ°ν±μ μ§μ λ°λΌμ€μΌ ν©λλ€.
κ°λ£¨λ μΆνμ λ©μΆλ λ° λμμ΄ λλ―λ‘ μΆνμ΄ λ©μΆ λκΉμ§ λͺ λΆ λμ λ°ν±μ μ‘κ³ μμ΄μΌ ν©λλ€.
λ°λΌμ, κ°μμ§κ° λ°ν±μ κΉλ λ° μ νμ΄ μ¬ν κ²½μ° λ€μΌ νμΌμ΄λ κ·ΈλΌμΈλλ₯Ό λμ μ¬μ©ν΄ λ³Ό μ μμ΅λλ€.
μ΄ λꡬλ₯Ό μ¬μ©νλ©΄ λ°ν±μ μλ₯΄μ§ μκ³ μ μ°¨μ μΌλ‘ μ€λ‘ κ° μ μμ΅λλ€.
λν κ±°μΉ κ°μ₯μ리λ₯Ό λΆλλ½κ² λ§λλ λ° λμμ΄ λ©λλ€.
2) λ°ν± κΉλ μ£ΌκΈ°
κ°μμ§μ λ°ν±μ λ€λ¬λ λΉλλ κ°μμ§μ νμ’ κ³Ό μν λ°©μμ λ°λΌ λ€λ¦ λλ€.
μ€μΈλ μ½ν¬λ¦¬νΈμ κ°μ λ¨λ¨ν νλ©΄μμ λ§μ μκ°μ 보λ΄λ κ°μμ§λ μμ°μ€λ½κ² λ°ν±μ΄ λ 빨리 λ§λͺ¨λ μ μμ΅λλ€.
λ°λλ‘ λλΆλΆμ μκ°μ μ€λ΄μμ 보λ΄λ κ°μμ§λ λ μμ£Ό λ°ν±μ κΉμμΌ ν μ μμ΅λλ€.
μΌλ°μ μΌλ‘ 4μ£Όμμ 6μ£Όλ§λ€ κ°μμ§μ λ°ν±μ λ€λ¬λ κ²μ λͺ©νλ‘ ν΄μΌ ν©λλ€.
κ·Έλ¬λ κ°μμ§μ λ°ν±μ΄ λ°λ₯μμ λΈκΉκ±°λ¦¬κ±°λ μΉ΄ν«μ΄λ κ°κ΅¬μ 걸리λ κ²μ λ°κ²¬νλ€λ©΄ μμ§ν λμ λλ€.
3) μ±κ³΅μ μν ν
κ°μμ§μ λ°ν±μ μλ₯΄λ κ²μ μ΄λ €μ΄ μΌμ΄ λ μ μμ§λ§ μ¬λ°λ₯Έ λꡬμ κΈ°μ μ μ¬μ©νλ©΄ 보νΈμμ λ°λ €κ²¬μκ² μ€νΈλ μ€ μλ κ²½νμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
λ€μμ μ±κ³΅μ μν λͺ κ°μ§ μΆκ° νμ λλ€.
1. μΌμ° μμνμΈμ
κ°μμ§κ° μμ§ μ΄λ¦΄ λ μν± λ€λ¬κΈ°λ₯Ό μμνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μ΄λ κ² νλ©΄ λ°ν±μ λ€λ¬λ κ³Όμ μ μ΅μν΄μ§κ³ λμ΄κ° λ€μ΄κ°μ λ°λΌ λ°ν±μ λ€λ¬κΈ°κ° λ μ¬μμ§λλ€.
2. μΉ¨μ°©ν¨μ μ μ§νμΈμ
κ°μμ§λ 보νΈμμ κ°μ μ κ°μ§ν μ μμΌλ―λ‘ μν±μ λ€λ¬λ λμ μΉ¨μ°©νκ³ μΈλ΄μ¬μ μ μ§νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
λ§μ½ 보νΈμκ° μ’μ νκ±°λ λΆμν΄νλ©΄, λ°λ €κ²¬μ κΈ΄μ₯νκ±°λ λμνμ¬ κ·Έ κ³Όμ μ λ μ΄λ ΅κ² λ§λ€ μ μμ΅λλ€.
3. κ³ νμ§ λꡬλ₯Ό μ¬μ©νμΈμ
κ³ νμ§ λ°ν±κΉμ΄, κ·ΈλΌμΈλ λλ μ€μ ν¬μνλ©΄ κ°μμ§μ λ°ν±μ ν¨μ¬ μ½κ³ μμ νκ² λ€λ¬μ μ μμ΅λλ€.
μ λ ΄ν λꡬλ λ°λ €κ²¬μκ² λΆνΈν¨μ΄λ λΆμμ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
4. ν΄μμ νμΈμ
κ°μμ§κ° μμ λΆμ λͺ»νκ±°λ λΆνΈν΄μ§λ©΄ ν΄μμ μ·¨νκ³ λμ€μ νΈλ¦¬λ°μΌλ‘ λ€μ λμμ€μ μΌ ν©λλ€.
νΈλ¦¬λ°μ λ μμ μΈμ μΌλ‘ λλμ΄ κ°μμ§μκ² λ λΆλ΄μ€λ½κ² λ§λ€ μλ μμ΅λλ€.
5. μ’μ νλμ λν 보μμ ν΄μ£ΌμΈμ
λ°ν±μ κΉλ κ³Όμ μμ μ’μ νλμ λν 보μκ³Ό κΈμ μ κ°νλ‘ κ°μμ§λ₯Ό μΉμ°¬νκ³ λ³΄μμ ν΄μ€λλ€. μ΄κ²μ μ’μ νλμ κ°ννκ³ λ°λ €κ²¬μ κ³Όμ μ λ μ¦κ²κ² λ§λλλ° λμμ΄ λ©λλ€.
6. λμμ μ²νμΈμ
λ°λ €κ²¬μ λ°ν±μ κΉλ λ° μ΄λ €μμ κ²ͺκ³ μλ€λ©΄ μ λ¬Έ 그루머λ μμμ¬μκ² λμμ μμ²ν΄μΌ ν©λλ€.
νκ³Ό μ‘°μΈμ μ 곡νκ±°λ νΈλ¦¬λ°μ μνν μλ μμ΅λλ€.
7. μΈλ΄μ¬μ κ°μ§μΈμ
λ°λ €κ²¬μ λ°ν±μ κΉλ λ°λ μκ°κ³Ό μ°μ΅μ΄ νμν μ μμ΅λλ€.
λ°λΌμ, μ²μ λͺ λ² μλ²½νκ² μ§νλμ§ μλλΌλ λλ΄νμ§ λ§μκΈΈ λ°λλλ€.
μΈλ΄μ¬κ³Ό μ°μ΅μ ν΅ν΄ κ³Όμ μ λ§μ€ν°νκ³ λ°λ €κ²¬μ λ°ν±μ 건κ°νκ³ μ κ΄λ¦¬ν μ μμ΅λλ€.
'λ°λ €κ²¬' μΉ΄ν κ³ λ¦¬μ λ€λ₯Έ κΈ
κ°μμ§ μ·μ₯μΌ μ¦μκ³Ό μΉλ£ μλ°© λ°©λ² (0) | 2023.04.02 |
---|---|
κ°μμ§ κ΅¬μμΌλ‘ κ°λ μ΄μ κΆκΈνλ©΄ ν΄λ¦ (0) | 2023.04.02 |
κ°μμ§ μΌλ₯΄λ 거리λ μ΄μ μμ보기 (0) | 2023.04.01 |
κ°μμ§κ° λ°°λ₯Ό 보μ΄λ μ΄μ μμ보기 (0) | 2023.03.31 |
κ°μμ§ λΉλ¨ μ¦μκ³Ό μΉλ£ λ°©λ² (0) | 2023.03.30 |
λκΈ